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用最健康的方法美白排毒-蜜渍柠檬

       仙女们,你们怎么美白的?介绍一款健康的自制饮品给有美 白诉求的女孩子们。现代人长期对着电脑工作、娱乐,有没有发现你的皮肤越来越干燥?小细纹越来越明显?皮肤开始变得暗沉?斑点开始增多?如果是,电脑辐射就是让肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。

       这款非常简单的蜂蜜柠檬水,长期饮用,对于长期对着电脑的人,祛斑美 白的效果是非常的明显,柠檬可以清热减肥美白皮肤;蜂蜜对女人的作用更不用说了,只要3天腹部就可以变瘦,没有任何副作用,而且还能排出身体多余的毒素,让你轻松做个水美人。

 

 

  原料:柠檬、蜂蜜

 

 

             做法:

      1、柠檬用盐摩擦表皮(杀菌去果蜡),用清水洗净,拭干,切成薄片;

                 2、取一个干净干燥的玻璃瓶子,在瓶底铺一层柠檬;

 

 

 

3、倒入两大勺蜂蜜。再铺一层柠檬,再倒蜂蜜;

4、如此反复,直到放入全部柠檬片。蜂蜜量最好是多点儿,跟柠檬片齐平;

 

 

 

5、密封瓶盖,秋冬放室温即可,春夏最好放冰箱储存,一般密封两天后,第三天就可以打开泡柠檬蜂蜜水喝了;

6、喝的时候,取两三片蜜渍柠檬,兜两勺柠檬蜂蜜汁,用温开水或者凉开水冲泡饮用。

 

 

 

 

温馨提示:

1、一定要空腹喝,早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。喝完十分钟以后再吃东西。

2、因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。 

3、冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。