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   二十七,宰年鸡!   2017-1-24
腊月二十七,春节的脚步是越走越近,近的我们仿佛都听见了除夕的钟声。家家户户,大街上全都热闹了起来。在昨天吃过了美味的炖大肉以后,今天要做的一件重要的事就是“宰鸡”。民谣中“腊月二十七,杀年鸡”,指的就是这个意思。
   二十六,炖大肉!   2017-1-22
腊月二十六习俗:杀猪割年肉  一转眼就快到了腊月二十六,按老理讲“腊月二十六,炖大肉”相信这天是所有孩子们的节日,终于可以吃到“年肉”了。那么,下面,小编就来跟大家讲讲这个腊月二十六炖大肉的民俗。过去,普通老百姓的日子都比较
   吃的太烫易致癌,防癌多吃3种食物!   2017-1-21
我们都知道饮食和防癌有很大的关系,如果饮食习惯不正确或者吃错食物都会容易致癌。今天,不如就一起来了解了解哪些饮食习惯易致癌,以及吃哪些食物可以防癌,快来一起看看吧。 致癌的不良饮食习惯 经
   吃的太烫易致癌,防癌多吃3种食物!   2017-1-21
我们都知道饮食和防癌有很大的关系,如果饮食习惯不正确或者吃错食物都会容易致癌。今天,不如就一起来了解了解哪些饮食习惯易致癌,以及吃哪些食物可以防癌,快来一起看看吧。 致癌的不良饮食习惯 经
   安全食用四季豆的4个烹饪小技巧   2017-1-17
四季豆是我们餐桌上的常客,但因为食用四季豆中毒的新闻却时有发生。根据广东历年食源性疾病监测报告显示,1月份因四季豆引起的食物中毒,通常占该月份中毒总起数的50%以上。如何烹饪四季豆才安全呢? 警惕四季豆2种易中毒
   究竟是饭前还是饭后喝汤?   2017-1-15
汤的营养价值很高,是我们餐桌上不能少的美食。不过,关于喝汤的时间有很多说法,究竟是饭前还是饭后喝汤最好呢?在这里,就来为大家具体介绍一下要怎样喝汤最有益健康吧。 什么时候喝汤才合适? 饭前
   常吃绿叶菜最养生,教你3种绿叶菜的吃法。   2016-12-28
在蔬菜中绿叶菜是最常见的,也是种类最多的。绿叶菜究竟有哪些营养价值呢? 3种绿叶菜的好处和功效 小白菜:又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源,而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处
   火鸡美酒圣诞树,圣诞节怎么喝保健康?   2016-12-25
不管外国节还是中国节,是个节大家就要聚在一起乐呵一下,放松心情,团结友情,在北半球的中国,圣诞树不重要,火鸡也不重要,但总得喝点酒怡情。 据英国《每日邮报》12月22日报道,优质的红酒含有白藜芦醇,可以提高有益胆固
   雾霾笼罩,冬日雾霾天气推荐6款茶饮。   2016-12-22
今年入冬以来,雾霾天持续影响我国多个城市。北京、天津、河北、山西、山东、河南等6省市均受到极大影响。在雾霾如此严重的情况下,除了做好必要的防护工作外,有哪些饮品是适合雾霾天气饮用的呢? 银菊百合茶
   受寒咳嗽煮个花椒梨,冬季咳嗽最靠谱偏方。   2016-12-17
天气寒冷,风寒感冒、咳嗽发烧,是常见的冬季病。 风寒感冒止咳小方: 具体方法为:取梨1个,洗净,横断切开,挖去中间的核,放入20粒花椒、两粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时即可。去除花
   坏习惯让肠道提前变老,8个养生方健脾胃。   2016-12-15
俗话说“十胃九病”,胃病已经成为现代人健康的大敌。胃病的高发不仅是由于不良饮食习惯所致,一些胃病患者实际上是遭受了无妄之灾,先是被传染而无所觉,慢慢发展成了胃病患者。    小心!胃病也会传染
   请注意!这5类食物不甜但糖分高。   2016-12-13
糖尿病人不宜吃糖分高的食物,这几乎是每个成年人都知道的常识。但是很多人不知道,有些吃起来不甜的食物,却是“含糖大户”,如鱼香肉丝、面包等。下面,我们就来看看有哪些糖分高的食物被我们忽略了,以及糖尿病人应该要注意的饮食禁忌
   4类女性最易手脚冰冷,冬季保暖之饮食篇。   2016-12-12
女性为什么容易出现手脚冷 据了解,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造
   冬季喝汤最滋补,教你制作七款进补养生汤。   2016-12-12
冬季喝什么汤最滋补呢?冬季可是进补的好时节,身体也需要补充更多的营养和能量才能抵御寒冷,一碗暖暖的冬季养生汤真的是再好不过,接下来就为大家介绍七款冬季养生汤,为家人做起来吧。 百合鹌鹑汤
   天冷少动易发胖,3个饮食妙招让你吃不胖。   2016-12-10
冬天是容易使我们发胖的季节,有什么办法可以避免呢?想要在冬天进补的同时又不会发胖就要有正确的饮食习惯才行,下面为大家支支招,推荐冬天进补不发胖的饮食方案,千万别错过了。 冬天不发胖的饮食建议
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