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   夏季健康吃烧烤,注意这些小细节!   2016-6-26
炎炎夏季,要问什么最能俘虏男女老少的胃,非烧烤无疑。但是也有一些人忧虑于户外烧烤的健康问题,赶快和香哈小编一起看看,该如何才能健康吃烧烤吧。 夏季吃烧烤十二大注意事项 一、青菜不宜烤
   夏至后多吃碱性食物,推荐给你3种食材!   2016-6-23
夏至来了,饮食自然不能再按秋冬“菜单”来,否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡,进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能,引发相关疾病。盛夏之际,除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外,小编告诉你“营养经”究竟该怎么念?
   睡眠不足易伤肝,熬夜看欧洲杯后如何补救?   2016-6-19
最近的朋友圈被欧洲杯赛事刷屏了!熬夜看欧洲杯的人可真不少。可是,小编要提醒球迷们,熬夜看比赛的后果是睡眠不足与伤肝。除了看熬夜伤肝,还有哪些生活习惯会伤肝?看比赛睡眠不足伤肝后如何补救?别急,小编这就教您睡眠不足的补救方
   夏季吃三种鱼,补肝又益肾!   2016-6-14
夏季之交,水暖鱼肥,此时不但是鱼类产量最高的时候,也是营养最丰富的时候,口感也最为鲜嫩可口。中医认为,每种鱼都有自身侧重的养生功效,不妨尝试以下三种鱼。 鳜鱼——健脾养血 鳜鱼数百年来独占“春令时
   清除心脏“垃圾”,夏季养心食物TOP5!   2016-6-7
心最喜欢的颜色——红色!中医五行里,心属火,心主血,所以心最喜欢的颜色就是红色。养心最好吃些赤色食物,它们对应的同为红色的血液及负责血液循环的心脏!对于气色不佳,四肢冰冷的虚寒体质更可以多多益善!    护心食物应
   健康吃粽子的方法与窍门!   2016-6-6
在端午节要如何吃粽子呢?要知道,如果吃粽子的方法有误区,就会影响到我们的身体健康。在这里,小编要为大家来总结一下端午节吃粽子应该要注意哪些方法和窍门,千万别错过了。 健康吃粽子的方法 粽子
   新品发布——开心果柠檬芝士蛋糕   2016-6-5
炎炎夏日只想对甜点说NO?不,是你没有遇见对的它,有着清新外表的开心果柠檬芝士蛋糕,心如其表,带给你一丝夏日凉风,有夏天过生日的同学,选择这款蛋糕过生日也是很不错的哦
   新品发布——【扣肉鱼头煲】   2016-6-3
如果说长沙的天气像女人的脸,阴晴不定;那吃货的味蕾便如同磐石一样执着,坚不可催。 倘若能够遇上一缕能够打动舌尖让味蕾瞬间绽放的滋味— 【扣肉鱼头煲】
   新品发布——咖啡芒果泡沫   2016-6-2
长沙这天气就像发了神经,突然从冬天进入了夏天,冰冰凉的饮品自然就受欢迎了,这杯看似简单的咖啡芒果泡沫,最有趣的地方就是珍珠是自制的,有着浓郁的咖啡香味Q弹又爽滑,配上芒果泡沫清爽又提神,午休过后来一杯,再也不用担心下午头脑
   我宣布,【兰调私厨教室】2016年甜咸粽子大战现在开始!   2016-5-30
端午节即将到来 一场关于甜咸粽子大乱斗的腥风血雨又将袭来 用哈姆雷特体来说就是 甜粽还是咸粽,That's a question 这场“棕界”武林大会 于2012年在网络率
   蘑菇营养高,这样吃更好吸收!   2016-5-28
蘑菇,这种菌类食物具有丰富的营养价值。不过,需要注意的蘑菇的吃法。如果蘑菇搭配错误不仅会没有营养也许还会出现中毒等不适的症状。今天,就来一起了解了解蘑菇怎么吃最有营养吧。 蘑菇的好处 二十大卡:
   新品发布——神仙烩   2016-5-23
猪大肠是令很多人又爱又恨的一种食物,既贪恋它的美味又觉得清洗起来很麻烦,有的人不喜欢也因为它的异味;网上有传最不能忍受的食物中竟然也有它的排名!今天,就让老杨来为猪大肠“带盐”吧!
   新品发布——翡翠苦瓜拌银耳   2016-5-23
炎热夏季,气温升高,人的食欲也随着发生改变。在一日三餐中,注意多吃些清热、健脾的食物。特来一道消暑良品—【翡翠苦瓜拌银耳】,苦瓜既能除燥袪湿,又能解除劳乏、清心明目。搭配爽滑新鲜的银耳,入口清爽,瞬间食欲大增啦!
   新品发布——锅烧鳝鱼   2016-5-21
时至夏季,又到了吃鳝鱼的好时节。来一道肥美鲜嫩的【锅烧鳝鱼】,既营养又美味。 配上红尖椒温柔的辣味,回锅肉肥而不腻的淳香,口感绝佳。
   新品发布——香橙夹心烤芝士   2016-5-20
一看外表就能猜透内心的香橙夹心烤芝士,细腻如脂,酸甜清凉,夏日犯困的午后来一小块立马精神抖擞,当然重点是一小块绝对不会胖不要变成贪吃蛇 橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体
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