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   19种食物帮你清洁牙齿   2016-4-18
拥有洁白整齐的牙齿是每个人都想要有的,而现如今的美白洗牙方法越来越多,可是这些方法或多或少都会有副作用。不如就试试通过食物来清洁牙齿吧。在这里,为大家盘点了19种能够清洁牙齿的食物,一起了解了解吧。 1.芹菜。
   新品发布——粉蒸鱼   2016-4-16
天气慢慢热起来了,来上课的同学都在嚷嚷减肥的大事,肉要减饭也要吃,老杨今儿挖空心思给大家推荐这道减肥菜,粉蒸鱼,这个菜为什么能减肥?因为少油少脂,加上选用的小草鱼,刺多,吃的时候必须慢慢来,小心加小心,裹上米粉,主食也不用吃了,
   新品发布——筷子牛肉   2016-4-13
白萝卜酷似筷子的外表,配上牛肉粒的鲜辣等于筷子牛肉组合,这道菜很家常的做法,味道却很讨喜,萝卜脆爽,牛肉劲道弹牙, 真正的美食往往源于简单的技法 萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、 肺 、 大
   新品发布——酸汤牛肚   2016-4-12
深陷减肥斗争的同学们看过来 老杨特意给大家整了这个酸汤肥牛肚,清爽的酸酸辣辣,好吃不发胖。 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、 硫胺素 、核黄素、
   纹理不同切法不同 不同肉类该怎么切?   2016-4-10
烹饪一道美味的关键点很多,在挑选完食材之后,不该被忽视的就是怎么切了,这才是让食物最入味的小技巧。不同肉类有不同切法,你知道吗? 1、牛羊肉 牛羊肉要逆着肉的纹理切。也就是说,刀和肉的纹理
   胡椒的营养价值高 学会区分黑白胡椒   2016-4-9
我们都知道胡椒分为黑胡椒和白胡椒,这两者除了颜色以外还有哪些区别呢?胡椒是调味料的一种,并且这种调味料还有一些你所不知道的作用功效。今天,为大家来介绍一下黑白胡椒的区别和营养价值都是怎样的吧。 胡椒的营养价值
   5种常见蘑菇的独特功效   2016-4-8
蘑菇的种类有很多,不同种类的蘑菇具有不同的功效。你喜欢吃哪种蘑菇呢?在选择蘑菇时不仅仅要根据口感还应该要根据蘑菇的营养,下面为大家介绍一下5种常见蘑菇的独特功效是什么吧。 蘑菇的好处 1、美味。
   七种含脂肪食物可清肠又护心   2016-4-7
为了减肥,有些人是对于含脂肪的食物敬而远之;也有些人认为吃低脂或无脂肪食物才健康。其实,脂肪是人体必需的营养素,它有好坏之分,多吃富含好脂肪的食物,可以更好地保护心脏及全身健康。据美国webmd网站报道,下面这些食物中含有人体所
   新品发布——法式长棍面包   2016-4-3
看似简单的面粉盐酵母加水揉和而成的一个神奇的面团便是法棍,其实要做出外表酥脆,内心绵软有嚼劲,分布大气孔的法棍却是有很多工序一点也不可以掉以轻心,用矿泉水和自己养的天然酵母长时间发酵,家用烤箱烘烤而成的法棍浑身散发着天然的麦香,配上老杨
   新品发布——Sachertorte   2016-3-30
Sachertorte是维也纳萨赫酒店独特的巧克力蛋糕。蛋糕由两层甜巧克力和两层巧克力中间的杏子酱构成,蛋糕上面有巧克力片。它是代表奥地利的国宝级点心。浓郁的巧克力柔和杏桃果酱的清香,美味无比 183
   新品发布——芦笋百合汇   2016-3-26
平时吃了太多重口味的食物,恰恰需要一碗清淡小菜洗洗肠胃。芦笋和百合都是有特殊香味的食材,两个混合在一起,朴素清新,搭配酸甜可口的菠萝和脆香的核桃,吃起来很舒服。对于懒人来说,这还是一道简单快手的小菜哦!
   新品发布——芋香掌中宝   2016-3-24
芋香掌中宝,精选凤爪的掌中精华部分,过大油以取其酥香,搭配芋头的绵软口感,鲜辣适中,家中宴客必备佳肴 掌中宝,这个菜一般在酒宴上才吃得到,脆脆的吃起来就像软骨,又不完全
   新品发布——菠萝冻奶油面包   2016-3-22
菠萝泛滥的季节,自然想做一款菠萝主题的面包,这款面包因为完全用新鲜菠萝汁和面,没加任何添加剂也使得面团异常松软,中间裹入糖渍菠萝丁,再配上菠萝冻奶油跟烤菠萝片,多种形态存在的菠萝把香味发挥到极致,喜欢菠萝的同学不要错过这款美味啦
   新品发布——春江碧绿鱼   2016-3-21
草鱼与鸡蛋豆腐的组合,配上新鲜青椒淡淡的辣,摒弃走大油的厚重,蒸出的鲜美好滋味,难得老杨文雅一回,取名约:春江碧绿鱼 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定
   测试:你是一时睡不好还是得了失眠症   2016-3-14
一般来讲,人一天要睡8个小时左右,不过实际上因人而异,有些人并不需要睡那么长时间也能精力充沛。总的来说,只要醒来时感觉身体和精神都很舒畅就算是睡眠良好。如果你每天只睡几个小时,觉得睡眠不足,担心自己是不是失眠了,那就先来做一下这个测试吧。
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